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鉄分たっぷりメニュー
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NHKきょうの料理 鉄欠乏性貧血を防ぐ食事
[著] 宗像伸子
発売日 1994年06月01日
品切れ
定価 1,602円(本体1,456円)
送料 110円
ビタミンA・C・Eメニュー
食物繊維20gメニュー
カルシウム600mgメニュー
女性に多い鉄欠乏性貧血とはどんな病気かを解説し、ライフステージによって必要量が異なる鉄を、各年代に合わせて、バランスのよい、おいしいメニューの中で上手にとる方法を紹介する。
紙版
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