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１０パーセント脱力生活　ココロ篇

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１０パーセント脱力生活　ココロ篇

［監修］ 藤井佐和子 ［編］ ＮＨＫ出版

発売日　2007年02月24日

単行本

品切れ

定価 1,100円（本体1,000円）

送料 110円

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商品紹介

生活仕事はまじめに頑張っている
でもココロもカラダもオカネも不安だらけ
疲れているあなたにいま必要なのは“少し肩の力を抜いてみること”
10パーセント脱力すればもっと元気になれる！

バリバリしないで元気に働く！
１０パーセント脱力生活　ココロ篇

著者情報

藤井佐和子  監修

ＮＨＫ出版  編

商品情報

発売日
2007年02月24日
価格
定価：1,100円（本体1,000円）
判型
Ａ５変型判
ページ数
128ページ
商品コード
0081178
Cコード
C0095(日本文学評論　随筆　その他)
ISBN
978-4-14-081178-8
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