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セロトニン欠乏脳
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生活人新書 093
[著] 有田秀穂
発売日 2003年12月10日
品切れ
定価 748円(本体680円)
送料 110円
キレる子どもや鬱の大人の脳では、セロトニン神経が衰弱し、脳内物質が欠乏している。覚醒時のクールな意識(とらわれない心)を演出するセロトニンの不思議なメカニズムを明らかにする。リズム運動できたえ、生活習慣を見直すことで、弱った脳と心に静かなパワーをとり戻す方法を、脳科学研究の最前線から提案する。