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いやな気分の整理学
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生活人新書 258
［著］ 岡野守也
発売日 2008年06月10日
品切れ
定価 726円（本体660円）
送料 110円
悲しみ、怒り、不安などの感情はどうすれば克服できるのか。自らの思考の「歪み」を正し、「どうせ……」「……すべきだ」などの硬直した不健康で否定的な感情を、明るくポジティブな思考に変える道筋を指し示す希望の心理学入門。
1947年広島県生まれ。山口県育ち。関東学院大学大学院神学研究科修了。牧師と兼務で出版編集に携わる。92年サングラハ心理学研究所（現在サングラハ教育・心理研究所と改称）を創設、執筆・講演・ワークショップ等の活動を行う。法政大学、武蔵野大学等で教鞭も取っている。主著『唯識のすすめ』（NHK出版）、『唯識と論理療法』（佼成出版社）等、翻訳書も多数。
