はじめに

　　序章　なぜ私たちは生きているのか
　　　　　生きる目的はあるか／台風も「生きて」いる
　　　　　生きるようにつくられたのが生物／生きるために食べる

第１部　ヒトは進化の頂点ではない
　第１章　心臓病になるように進化した
　　　　　一将功成りて万骨枯る／肺が壊れないための工夫
　　　　　心臓を分けて使う／アイスマンが教えてくれること
　　　　　心臓は進化の設計ミスか

　第２章　鳥類や恐竜の肺にはかなわない
　　　　　なぜキンギョに肺があるか
　　　　　釣られた魚がすぐに死ぬ理由
　　　　　切ってつなげるのは無理
　　　　　魚の血液循環は効率が悪い
　　　　　水中生活の苦労／進化のリレー
　　　　　哺乳類は日陰者だった

　第３章　腎臓・尿と「存在の偉大な連鎖」
　　　　　存在の偉大な連鎖／問題は窒素の捨て方
　　　　　卵の中が「尿素辛く」なる
　　　　　もっとも優れているのは尿酸
　　　　　トカゲと私たちはどちらが優れているか
　　　　　ヒトは進化の最後の種ではない

　第４章　ヒトと腸内細菌の微妙な関係
　　　　　前と後ろの見分け方
　　　　　消化管の中は細菌だらけ
　　　　　管腔内消化と膜消化／腸内細菌との競争

　第５章　いまも胃腸は進化している
　　　　　大人になってもミルクを飲むなんて
　　　　　ラクターゼ活性持続症は自然淘汰で広がった
　　　　　ミルクのどこがよいのか
　　　　　私たちは旧石器時代の生活をすべきか
　　　　　方向性選択と安定化選択／進化は意外に速く進む

　第６章　ヒトの眼はどれくらい「設計ミス」か
　　　　　半分できた眼は役に立たない／進化する場合としない場合
　　　　　いろいろな眼からわかること
　　　　　眼が進化する道はたくさんある
　　　　　私たちの眼が進化してきた道／進んだり戻ったりする進化
　　　　　私たちの眼は半分できた眼か

第２部　人類はいかにヒトになったか
　第７章　腰痛は人類の宿命だけれど
　　　　　昆虫と脊椎動物／魚に脊椎は必要か
　　　　　最初の骨は「貯蔵庫」だったか
　　　　　脊索があると体が縮まない／「貯蔵庫」から脊椎へ
　　　　　立ち上がった脊椎／脊椎の不自然な使われ方
　　　　　なぜ5億年も脊椎がなくならなかったか

　第８章　ヒトはチンパンジーより「原始的」か
　　　　　足の代わりに手がついている動物
　　　　　チンパンジーの手とヒトの手
　　　　　私たちの手は独特か／「原始的」と「派生的」
　　　　　ヒトとチンパンジーの最終共通祖先

　第９章　自然淘汰と直立二足歩行
　　　　　明日のことなど考えない／大きな木に登るには
　　　　　小さな木に登るには／なぜチンパンジーはいまも四足歩行か

　第10章　人類が難産になった理由とは
　　　　　卑怯なコウモリと骨盤の形／アウストラロピテクスの足跡
　　　　　人類はなぜ難産なのか／あちらを立てればこちらが立たず

　第11章　生存闘争か、絶滅か
　　　　　ヒト対ウマのマラソン／ヒトは「追いかける」ことは得意
　　　　　怠け者のホモ・エレクトゥス／生存闘争の真実
　　　　　ダーウィン進化論の誤解

　第12章　一夫一妻制は絶対ではない
　　　　　人類が類人猿から分かれた理由／なぜ牙がなくなったか
　　　　　直立二足歩行と中間的な社会／人類の本質とは
　　　　　類人猿との比較／難産と社会的出産
　　　　　ヒトの赤ちゃんは一番世話が焼ける
　　　　　私たちは一夫一妻制に向いていないのか

　　終章　なぜ私たちは死ぬのか
　　　　　細菌は40億歳／寿命は進化によってつくられた
　　　　　シンギュラリティはすでに起きている
　　　　　「死」が生物を生み出した

　　　　　おわりに