歴史学者。1964年、東京都生まれ。立教大学大学院文学研究科博士前期課程史学専攻(日本史)修了。専攻は日本中世史。山梨県埋蔵文化財センター文化財主事、山梨県史編さん室主査、山梨大学非常勤講師、山梨県立博物館副主幹を経て、山梨県立中央高等学校教諭。著書に、『武田信玄』(吉川弘文館)、『山本勘助』(講談社現代新書)、『武田三代――信虎・信玄・勝頼の史実に迫る』(PHP新書)、『戦国の忍び』(角川新書)、『天正壬午の乱――本能寺の変と東国戦国史 増補改訂版』(戎光祥出版)、『武田氏滅亡』(角川選書)などがある。