単行本
在庫あり
定価 935円（本体850円）
送料 110円
カートに追加されました
健やかな体の作り方
単行本
商品紹介
大切なのは、体が発する声に耳を傾けることです！
高齢者だけでなく、現代日本人にとって切実な悩みとされる「経済（カネ）」「孤独」「健康」の３K。今回は、その中から「健康」を取り上げる。「病とは治すものではなく治めるもの」「体が発する声に全神経を集中する」「体によいから食べるのではなく、体が欲しているから食べる」などなど。70年以上も医者にかからず、健康を維持してきた著者が、独自に行っている養生法とは――。90歳になった「生き方の先輩」 が贈る、人生後半を快活に生きる道案内。第3弾！
目次
第１章 人生百年時代の「健康」を考える
第２章 養生という道楽
第３章 涙と悲しみの効用
第４章 現代人の食養生
第５章 私の体験的健康法
第２章 養生という道楽
第３章 涙と悲しみの効用
第４章 現代人の食養生
第５章 私の体験的健康法
商品情報
- 発売日
- 2023年02月10日
- 価格
- 定価：935円（本体850円）
- 判型
- Ａ５判
- ページ数
- 112ページ
- 雑誌コード
- 6407292
- Cコード
- C9495(日本文学評論 随筆 その他)
- ISBN
- 978-4-14-407292-5
関連商品
