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千葉麗子と始めるヨーガ

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NHKまる得マガジン

千葉麗子と始めるヨーガ

[講師] 千葉麗子 [監修] 田原豊道 [指導] 荻山貴美子

発売日 2004年07月16日

発行:不定期刊

NHKテキスト

品切れ

定価 770円(本体700円)

送料 110円

売り切れました

商品紹介

1日5分! チバレイとヨーガタイム!
日本ヨーガ界の第一人者、田原豊道氏と荻山貴美子氏が監修したヨーガプログラムを、千葉麗子が実演しながら解説します。さまざまなポーズを流れるように組み合わせた11のプログラムと5つの呼吸法で、心とからだをリフレッシュしましょう。

放送情報

放送時間

チャンネル放送日放送時間
Eテレ月・火・水・木午後2:55〜午後3:00
Eテレ月・火・水・木午後9:55〜午後10:00
Eテレ月・火・水・木午後2:25〜午後2:30
Eテレ月・火・水・木午後9:25〜午後9:30

放送年間スケジュール

商品情報

発売日
2004年07月16日
価格
定価:770円(本体700円)
判型
B5判
ページ数
80ページ
雑誌コード
6827119
Cコード
C9475(体育・スポーツ)
ISBN
978-4-14-827119-5
刊行頻度
不定期刊
NHK
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