マイコンテンツや、お客様情報・注文履歴を確認できます。
閉じる
0
0
カートを見る

カートに追加されました

お支払いに進む

ニューヨーカーが教える 簡単ピラティス

閉じる

NHKまる得マガジン

ニューヨーカーが教える 簡単ピラティス

[講師] キンバリー・コープ [講師] キャサリン・コープ

発売日 2005年03月28日

発行:不定期刊

NHKテキスト

品切れ

定価 660円(本体600円)

送料 110円

売り切れました

商品紹介

バランスのとれた完璧なカラダをつくる!
ピラティスは体幹(コア)を鍛え、細くしなやかな筋肉を作るのに効果があるとニューヨークで大ブレイクしたエクササイズ。マドンナ、ジェニファー・ロペスなど女優やスーパーモデルたちがスタイル維持のために取り入れていて、今、最も注目される健康エクササイズ。初心者でも無理なく簡単に自宅でできるメニューを、本場ニューヨークの美人双子インストラクターがやさしく指導。

放送情報

放送時間

チャンネル放送日放送時間
Eテレ月・火・水・木午後9:55〜午後10:00
Eテレ火・水・木・金午後2:55〜午後3:00

放送年間スケジュール

商品情報

発売日
2005年03月28日
価格
定価:660円(本体600円)
判型
B5判
ページ数
96ページ
雑誌コード
6827129
Cコード
C9475(体育・スポーツ)
ISBN
978-4-14-827129-4
刊行頻度
不定期刊
NHK
テキスト