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ベリーダンス・エクササイズ

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NHKまる得マガジン

メリハリボディーをつくる

ベリーダンス・エクササイズ

[講師] MAKI

発売日 2007年07月30日

発行:不定期刊

NHKテキスト

品切れ

定価 660円(本体600円)

送料 110円

売り切れました

商品紹介

カラダの内側から強く美しく!

女性を中心に人気急上昇の「ベリーダンス」。独特の動きにより筋肉の緊張がほぐれ、血行が促進され、体の内側で骨や内臓を支えるインナーマッスルが自然に鍛えられます。古代エジプトが起源とされる伝統舞踊の基本をマスターしながら、美しく、強くしなやかなボディーに!

放送情報

放送時間

チャンネル放送日放送時間
Eテレ月・火・水・木午後9:55〜午後10:00
Eテレ火・水・木・金午後2:55〜午後3:00

放送年間スケジュール

商品情報

発売日
2007年07月30日
価格
定価:660円(本体600円)
判型
B5判
ページ数
96ページ
雑誌コード
6827159
Cコード
C9475(体育・スポーツ)
ISBN
978-4-14-827159-1
刊行頻度
不定期刊
NHK
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