NHKテキスト
品切れ
定価 628円(本体571円)
送料 110円
売り切れました
カートに追加されました
1日5分、多忙な人でも手軽に習得!人気のよろずテキスト
*「まる得マガジン」は、毎号テーマが変わる講座です。テキストは各講座の放送前に発売されます。
■テキスト 月刊(25日頃発売)
□おいしく!元気に!生薬でおばんざい [講師]伊藤美千穂/杉本節子
[放送8月4日~8月14日]
生薬をとり入れたレシピで未病を治す!
暑さで体調を崩しやすい夏に向けて、気になるからだの不調に合わせて選ばれたおすすめの生薬を、手軽につくれて美味しいおばんざいに展開する。食事を通して生薬を知ることで、自分のからだのことを考えるきっかけに。生薬学とおばんざいの第一人者2人のコラボ!
目次
生薬を料理に取り入れる方法
第一回 食欲不振が気になる
第二回 疲れ・だるさがきになる
第三回 冷えが気になる
第四回 おなかの調子が気になる
第五回 ほてり・のぼせが気になる
第六回 肌荒れが気になる
第七回 二日酔いが気になる
第八回 睡眠不足が気になる
チャンネル | 放送日 | 放送時間 |
---|---|---|
Eテレ | 月・火・水・木 | 午後9:55〜午後10:00 |
Eテレ | 月・火・水・木 | 午前11:55〜午後0:00 |