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口元エクササイズで若々しく!
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NHKまる得マガジン
[講師] 宝田恭子
発売日 2015年01月26日
発行:不定期刊
品切れ
定価 628円(本体571円)
送料 110円
老けて見える理由は「口元」にあった!スマホを使うときなどになりがちな前かがみの姿勢は、口元のシワやあごのたるみにつながるばかりか、呼吸や食べることにも悪影響が。若々しい顔と体をキープするための、姿勢リセット&表情筋を鍛えるエクササイズを紹介。
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