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古くから日本の食生活に根ざしてきた麹。麹は食材のうまみを引き出すだけでなく、整腸効果や免疫力アップも期待できる優れモノ! 甘酒・塩麹・みその簡単な作り方のほか、それらを塗るだけ・漬けるだけ・あえるだけで、いつものごはんが極上の味になる麹レシピを紹介。
チャンネル | 放送日 | 放送時間 |
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Eテレ | 月~木 | 午後9:55~10:00 |
Eテレ・再 | 翌週月~木 | 午前11:55~12:00 |