脳が冴える１５の習慣 記憶・集中・思考力を高める 生活人新書
商品紹介
ぼんやり頭をスッキリ晴らす！
最近、何となく頭がぼんやりしている―。記憶力や集中力、思考力が衰えたように感じている。そんな「冴えない脳」を治すために必要なのは、たまに行う脳トレーニングではなく、生活の改善である。『フリーズする脳』で現代人の脳に警鐘を鳴らした著者が、すぐにでも実行できて、有効性が高い15の習慣を提案。仕事ができる脳、若々しい脳を取り戻すためのポイントを分かりやすく示す。
商品情報
- 配信開始
- 2006年11月10日
- 価格
- ストアによって異なります
- データ形式
- xmdf
- JP-eコード
- 1408820200000000000V
