NHKテキスト
品切れ
定価 1,100円(本体1,000円)
送料 110円
売り切れました
カートに追加されました
趣味の夢の実現に挑戦。「自主トレ」を支援し、ステップアップ!
快感! 自転車ツーリングで“風”を感じる
自分を頼りに、険しい坂や風の中を進む自転車旅行。その先には代えることのできない達成感と、絶景の「ごほうび」が待っている!
目次
第1回 自転車旅ビギナー 何を準備すればいいの?
第2回 スポーツ自転車 まずは乗ってみよう
第3回 走り方の基本をチェック
第4回 いざ公道へ 交通ルールに気をつけて
第5回 50㎞走に挑戦
第6回 “輪行”で遠くに出かけよう
第7回 風を感じたい! 海辺の道を走る
第8回 峠を攻める! 登り坂下り坂の走り方
第9回 ロングライド(長距離旅行)に挑戦(前)
第10回 ロングライド(長距離旅行)に挑戦(後)
全国の大規模自転車道一覧
健康・肥満対策にスポーツサイクル
地球に優しい自転車文化
自転車の歴史
ヨーロッパの自転車文化
ファンライドや自転車教室に参加してみよう
ツーリングをより楽しくするサイクルコンピューター
マウンテンバイクの魅力
日本全国を走ってみよう
チャンネル | 放送日 | 放送時間 |
---|---|---|
Eテレ | 月 | 午後10:00〜午後10:25 |
Eテレ | 月 | 午前10:30〜午前10:55 |