検索対象
商品名
カートに追加されました
ヘルスチェック・ダイアリー 2002年版
閉じる
きょうの健康シリーズ
[総監修] 代田文彦 [編] NHK出版
発売日 2001年11月16日
品切れ
定価 1,045円(本体950円)
送料 110円
あなたのヘルスチェック・ダイアリー 2001年版
これからの時代は「自分の健康は自分で守る」という強い意識をもつことが重要である。そのためには、日々の自分の状態(食事・体温・脈拍など)を記録し、チェック・活用することが有効な手段である。手助けとなるのが本書で、四季別に「心地よくすごすための知恵・指圧のツボ」など、役立つコラムも満載。
紙版
関連商品をもっとみる