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あなたのヘルスチェック・ダイアリー 2001年版
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別冊NHKきょうの健康
[総監修] 板倉弘重 [編] NHK出版
発売日 2000年11月13日
品切れ
定価 1,100円(本体1,000円)
送料 110円
ヘルスチェック・ダイアリー 2002年版
自分の健康を人任せにせず、自分で守りたい人に最適なダイアリー。体温、脈拍、運動量、食事内容などを記入し血圧や体重のグラフをつけることで、日頃の健康維持や受診時に活用することができます。食事や運動に関するコラム、季節のアドバイスも豊富。健康生活に備えるべき一冊です。さあ、これでヘルシーライフ、始めましょう!
紙版
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