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田中雅美×中村格子のビューティースイミング
毎日の暮らしを豊かにしてくれる実践的なノウハウから趣味を楽しむライフスタイルまで、幅広いテーマをやさしく掘り下げて提案!
□6~7月(火)田中雅美×中村格子のビューティースイミング
この夏は、スイミングできれいになる!
ダイエット効果が高く、膝や腰への負担も少ないスイミングは、女性におすすめのスポーツ。田中雅美さんと中村格子さんによる、きれいになるためのポイントを押さえた練習メニューで、気持ちよく効率よく、美しく。
■講師:田中雅美/中村格子
チャンネル | 放送日 | 放送時間 |
---|---|---|
Eテレ | 火 | 午後9:30〜午後9:55 |
Eテレ | 火 | 午前11:30〜午前11:55 |
総合テレビ | 火 | 午前10:15〜午前10:40 |
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