［ＴＶ］
マンネリ解消！目指せ豚肉名人
・ロース薄切り 一工夫でご飯がすすむ一品に！
・バラ・もも 技あり！ボリュームアップのコツ
・豚こま 安い肉をおいしく！
・ひき肉 野菜の力で定番が大変身！
・豚カツ用 簡単下ごしらえでごちそうメニュー
・しゃぶしゃぶ用新感覚メニューに挑戦
＊ 2016年9月のアンコール放送です。

パン＆スープで軽やか食卓
・厚切りパンで ピザトースト
・カリッとホットサンド BLTサンド
・野菜たっぷりがうれしい！
　アボカドときゅうりのサンドイッチ
・ミキサーいらず！ じゃがいものポタージュ
・人気のスープを手軽にサンラータン
・朝食にもおやつにも！ フレンチトースト
＊ 2020年9月のアンコール放送です。

・料理のきほん
・放送関連企画
　これが豚肉の「コツ」！　

［TEXT］
豆乳ときどき豆腐
・知っておきたい！豆乳「豆」知識
・「豆のだし」で、メニュー拡がる！
　ようこそ、豆乳食堂へ
・夏の終わりの豆腐食堂

［テキスト企画］
「極上！ 鶏のから揚げ」教えます

［連載］
ワタナベマキの めぐる季節の味
「いちじく」
気楽にもう一品　瀬尾幸子
「モチモチお焼き」
今井真実のある日のごはん
「9 月の食卓　ねぎだけギョーザ」
買えないおいしさ！
すてきなおやつ10　藤野貴子
「プリン」
おにぎりとみそ汁　
ムラヨシマサユキ＆吉田愛のリレー連載
しいたけのカレー炒めおにぎり／かぼちゃのごまみそ汁
ムダなくおいしく！
9月のひとり分レシピ　吉田 愛
鶏手羽元といんげんのにんにくじょうゆ煮／
豚肉となすのレンジ蒸し　ほか
グランマの欲ばりプレート　Mako
「チキンソテー オレンジソース」