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“スゴ楽”家事への道

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趣味どきっ！

ズボラ？　かしこい？

“スゴ楽”家事への道

  • テレビ

［講師］ 赤星 たみこ ［講師］ 若菜 まりえ

発売日　2020年10月24日

発行：不定期刊

NHKテキスト

品切れ

定価 1,210円（本体1,100円）

送料 110円

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商品紹介

すごく楽、でもきちんとできる家事のテクニックを大公開。

簡単だけど手抜きじゃない！ 掃除・洗濯・料理と、楽だけどきちんと家事ができるテクニックを大公開。
NHKまる得マガジンで大好評を博した「セスキ」「過炭酸塩」の赤星たみこさん、「コンロ使わず」の電子レンジ調理の若菜まりえさんを講師に迎え、「趣味どきっ！」で、さらにパワーアップした「スゴ楽家事」を紹介します。
掃除・洗濯編では、カビ取り・汚れ拭きはもちろん、家じゅうの気になるニオイ対策やシワ知らずの洗濯物の干し方などなど。料理編では電子レンジの賢い使い方に加えて、めんつゆや缶詰、下ごしらえ冷凍など、アイデア満載の時短料理レシピが盛りだくさん。
この1冊で、忙しい年末も楽して楽しく家事ができますよ。

放送情報

放送時間

チャンネル放送日放送時間
Ｅテレ（本）月午後9：30～9：55
Ｅテレ（再）翌週月午前11：30～11：55

講師情報

赤星 たみこ 講師

漫画家、家事研究家。1979年漫画家デビュー。少女漫画、青年漫画、エッセイなど、幅広い層に支持され、映画・テレビ化された作品も多い。生活の中から生まれた工夫やエコロジー好きが高じて、環境問題に関する講演も行っている。『NHKまる得マガジン　セスキプラスαでピカピカ！ 激落ち掃除術』（2016年4-5月放送）、『NHKまる得マガジン　万能セスキと強力過炭酸塩で家じゅうすっきり』（2018年5-6月放送）講師。著書に『セスキ・石けん・過炭酸塩で清潔暮らし』（辰巳出版）ほか多数。

若菜 まりえ 講師

時短料理研究家。幼少時から料理好きで、大学では食品生化学を専攻。現在は、2人の子どもを育てるワーキングマザー。忙しい毎日を送るかたわらで、2016年に「まりえ」名でつくりおき料理を中心に紹介するブログをスタートし、ごく簡単でおいしいレシピを発信。大人気を博し、働く女性を中心に、多くの人々に支持されている。『NHKまる得マガジン　夏にうれしい！ コンロ使わずしっかりレシピ』（2019年7‐8月放送）講師。著書に『忙しい人専用「つくりおき食堂」の即完成レシピ』（扶桑社）ほか。

商品情報

発売日
2020年10月24日
価格
定価：1,210円（本体1,100円）
判型
ＡＢ判
ページ数
112ページ
雑誌コード
6228806
Cコード
C9477(家事)
ISBN
978-4-14-228806-9
刊行頻度
不定期刊
NHK
テキスト

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