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暮らしもココロもリフレッシュ！禅式おそうじ術

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ＮＨＫまる得マガジン

暮らしもココロもリフレッシュ！禅式おそうじ術

  • テレビ

［講師］ 吉村 昇洋

発売日　2019年11月25日

発行：不定期刊

NHKテキスト

品切れ

定価 628円（本体571円）

送料 110円

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商品紹介

禅の教えが家も心もきれいにする

「今、ここに集中する」「考えるより、まず動く」「できるだけ無駄を省く」「すばやく行う」「型を守る」──そんな禅の教えを反映したそうじ術を、和室・台所・浴室などの場所別に紹介。「とらわれない心」で行うそうじが、家と心のほこりを払う。面倒と思う前に動けるようになる一冊！

放送情報

放送時間

チャンネル放送日放送時間
Ｅテレ（本）月曜～木曜午後9:55～10:00
Ｅテレ（再）翌週月曜～木曜午前11:55～12:00

目次

はじめに
「禅式おそうじ術」の極意
そもそも、「禅」とは？
第一回 洋室
第二回 和室
第三回 台所 その一
第四回 台所 その二
第五回 玄関・階段
第六回 庭・ベランダ　
第七回 浴室・トイレ
第八回 片づけ
おわりに

講師情報

吉村 昇洋 講師

曹洞宗八屋山普門寺副住職。公認心理師。臨床心理士。相愛大学非常勤講師。曹洞宗大本山永平寺にて修行ののち、２００５年より仏教系ＷＥＢマガジンにて精進料理のコンテンツを展開。２０１２年より精進料理教室を主宰。広島県内の病院にて心理職として勤務するかたわら、禅仏教・臨床心理学・精進料理などに関する講演や執筆活動を行っている。ＮＨＫ「きょうの料理」などメディア出演も多数。著書に近刊『精進料理考』（春秋社）のほか、『禅に学ぶくらしの整え方』（オレンジページ）など。

商品情報

発売日
2019年11月25日
価格
定価：628円（本体571円）
判型
Ｂ５判
ページ数
72ページ
雑誌コード
6827286
Cコード
C9477(家事)
ISBN
978-4-14-827286-4
刊行頻度
不定期刊
NHK
テキスト

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